先日、録画していた紫外線対策（美白）の番組を見ました。

「NHKの取説ショー」ご覧になった方も多いかもしれませんね(;^ω^)

その内容が…Σ(ﾟДﾟ)

この時期、紫外線対策として、UVクリームを使いますよね。

それでも何となく日焼けする。なぜなら、塗り方や量が間違っているから、ということが分かりました。

まず、量。

恐らく多くの方が、10円玉くらいではないでしょうか。

実際は10円玉なら5個分くらいとか、そのくらいは必要なようです。

そして、塗り方。

伸ばして塗るかたが多いかと思うのですが、クルクル回しながら塗るとのことでした。

お顔にまんべんなく行き渡るよう、クリームを置きます。

クルクル回し塗り。肌をこすらないように、あくまで優しく。目の周りは皮膚が薄いので、細やかにクリームを置いてタッピング。指をパタパタしながらクリームをなじませます。

肌のキメまでクリームを塗り込むことで、塗りムラをなくし、まんべんなく紫外線をカットする効果があるのだそうです。

ちゃんと実験で実証済みで、メーカーさんが推奨している使い方でした。

お顔も体も、クルクル塗りで紫外線対策！

範囲が広い手足は、2，3回に分けて重ね塗りを。

UVクリームを塗ったら、少し時間を置いてなじんでからメイクしましょう。

また、紫外線対策をしていると、老化が遅れるとの報告も！

肌老化の原因の1位は、、、「光老化」→紫外線による老化、です。

今の社会では、季節問わず紫外線を気にするべきです。

特に５～８月、アスファルトの照り返しもあります。車の運転をする方は、右側焼けに気を付けて。

UVクリーム＆UVカット配合のメイク下地やファンデーション、そして十分な保湿で対策を！

日焼けしてしまったら、皮膚を冷まして熱を取り、たっぷり水分を与えます。　

シミになってしまったら、マッサージで肌代謝を高め、サッサと追い出してしまいましょう。出来たばかりのシミなら可能ですよ(^-^)

※へたっぴーな絵ですみません^^;