2023/05/21
元気過ぎる女たち
先週、思い立って（ある程度決めてはいたが）青森の下北半島方面に行ってきた。 テレビ番組でやっていた、一面の菜の花畑を見たくて。 天気は良くなかったが、今日しかないタイミング。 片道3時間半！もちろん、ぼっち旅。 風力発電 […]
お知らせ - パート 5
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2023/05/20
fufuのフフ(*´ω｀)な出来事
先日、家周辺の草むしりをしていたところ、帰宅途中の小学生、１年生か２年生と思われる３人組が 「こんにちは」と元気にご挨拶(^-^) 「こんにちは」と返すと、「ねぇ、男？女？」と聞かれた。 忖度や変な気遣いを知らない、純真 […]
2023/05/19
自覚のない肩こり
時々、めちゃめちゃこっているのに自覚のない方がいらっしゃいます。 こりを感じないからいいのでは？と思うかもしれませんが、「こっている」ということは そこに血行不良が起きているということ。 血行不良になると、栄養が届かず、 […]
2023/04/30
NMNの効果
大好きなスタイリストの大草直子さんもNMNを飲んでいた。 疲れにくくなった、疲れが翌日に残らない、白髪が気にならなくなったなどとインスタに載せていた。 それと、太りにくいらしい。（マジか！） ……あっ、確かに白髪が気にな […]
2023/04/16
介護世代
このところ、立て続けに同級生が帰省し、久々の再会を楽しんだ。 いずれも親の介護に係ることでの帰省。 私が介護を始めた頃、友人等周りに介護をしている人はあまりいなかったように思う。 なので、介護が始まった方から色々相談され […]
2023/04/02
抗老化成分ＮＭＮ
今、巷で話題の抗老化成分「NMN」（ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド） 細胞に存在しており、体内でNAD（ニコチンアミド・アデニン・ジオヌクレオチド）という補酵素に変換されます。 （生物の授業で、ヌクレオチドって出てき […]