お知らせ - パート 3

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韓ドラ

少し前から韓ドラにハマっている。 と言っても、お気に入りの番組がどんどん終わっているので、今後はナゾだが。 甘いラブストーリーは、頑張ったが見続かなかった。 何か事件性を帯びたドラマにハマった。 ビックリ(゚Д゚;)した […]

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家族全員の陰性が確認できましたので、明日より営業を再開します。 大変ご迷惑をお掛けいたしました。 今後ともよろしくお願い致します(^-^)   宮古駅から徒歩5分のリンパマッサージサロンリラクゼーションfufu […]

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休業前に

昨夜は、買い出しに出かけ、何故か普段買わない物まで買ってしまいました。 そして、必要な物を買ってない(牛乳とか)ことに気づき…結局、今日も買い物に行くという。 オバサンあるあるですな(;^ω^) 朝からハードウォーキング […]

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温が下がってきたので、ウォーキングを始めました。 と言っても、この2~3週間で3回(;^ω^) 1回目、まちなかを30分程度。 2回目、ちゃんと運動できる場所に行って、早足で、時には鼠径部を伸ばすぐらい大股で歩いたので、 […]

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整えたい

ゆったり館でサウナ体験を。 お客様に教えて頂き、5分サウナ→5分休憩→水風呂のパターンで。 一回試して要領を得ず、2回目少し長めにしてみたら…ボワーッという不思議な感覚。これが整う??よく分かりませんが😅 整うとは、交感 […]

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頭皮の浮腫み

さてさて、頭皮が浮腫むとは? そのまんまです、さわってみて頭皮がぶよぶよしたら、浮腫んでます。 頭部も、浮腫みの原理は同じ。 余剰な水分や老廃物が溢れ出た結果です。 多くの場合、目の使い過ぎによる眼精疲労、首肩こりによる […]

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盆明けも猛暑が続き、心身お疲れのことと思います。 夜も気温が下がらず、グッスリ眠れない方も多いのでは? 電気代が恐ろしく上がりましたが、体のためにエアコンを付けて眠るのも致し方ないですね(;^ω^) 快眠は、体の調子を整 […]

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外反母趾向けのルームシューズを買いました。 夏用冬用持っていたのですが、夏用が見つからず、、、(?_?) 外反母趾にいいスリッパが売っていたので、買ってみましたが、足が遊び、全然ダメ(*ノωノ) 毎日毎日、足が悪くなって […]

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毎日本当に暑いですね。 そんな訳で、かき氷をば。 夏はこれっす(^^♪ (抹茶クリームなんちゃら???) 今夏最後!(^^)!  ……だが、その後も暑い日々は続いたのだった(-_-;)   どうでもいい話ですが […]

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